--.--.--(--):スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2016.05.25(Wed):ダイエット2期
ダイエット開始2016年5月13日
              72.2キロ

12日目69.3キロ昨日より(-0.6
         トータル-2.9キロ

やっと-になりました。
今朝は天気が悪かったのでウォーキングはしなかったけど
昨日我慢できずポッキーを食べてしまい凹んでいましたが
なんとか-になって良かったです。

これで少しやる気でました。

朝・しょうが紅茶 卵3個(煎り卵)

昼・プロティンダイエット いちごミルク味

夜・なし

間食・ところてん チョコポッキー一袋

水分・特保のペプシ  コーヒー 水

一日1ポチしていただけると嬉しいです。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

にほんブログ村


スポンサーサイト

Secret

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。